شطورة

جزر

صينية السمك بالروزمارى والبطاطس فى الفرن

استعمال الاعشاب مثل الروز مارى يعطى نكهه مميزه للاسماك ورائحه وطعم لذيذ لا يقاوم وكمان بيخليها وجبه صحيه ليكى ولاسرتك  إعرفى طريقة عمل...


فطيرة اللحمه المفرومه بالخضار

الفطاير من الاكلات الشهيه والمغذيه وخصوصا لو اضاف ليها الخضار ده بيديها قيمه غذائيه اعلى وتبقى وجبه متكامله  اعرفى طريقة عمل فطيرة...


سلطه خضرا

السلطه الخضرا من الاطباق الجانبيه الضروريه ﻷغلب الاكلات لان فيها قيمه غذائيه عاليه 


أفضل طريقة لحفظ الخضروات

ستات كتيرة بتعانى فى مسألة حفظ الخضروات فى الثلاجه وعلشان كده اتعلمى من شطوره ازاى تحفظى الخضار طازه لاطول وقت ممكن بحاجات كلها متجربه...


شوربة الشعريه بالبسله والجزر

كل يوم ماميز كتير بيحتاروا يعملوا ايه أكل لاطفالهم قدمى لطفلك طبق مختلف مش لازم كل يوم ياكل الاكل التقليدى  شوربة الشعريه من الشوربات...